腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，椎间盘的纤维环破裂、髓核组织突出，刺激和压迫相应水平的神经根和血管等组织，从而出现的一系列症状。由于腰椎下部活动度大，承受压力也大，约80%的椎间盘突出症发生在第4、5腰椎之间和第5腰椎与第1骶椎的间隙中。

 灸法

 艾灸取穴 委中穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰部阿是穴(痛点)、环跳穴。

 快速定位 委中穴 ......
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