脑卒中又俗称中风，不仅具有高发病率，而且也具有高致残率。据统计中国每年新发脑卒中病人约为200万人，其中。70%-80%的脑卒中病人因为残疾不能独立生活。

 实践证明，科学的功能锻炼能有效减轻病人功能上的残疾，加速康复进程。肢体瘫痪的病人怎样在家里进行锻炼？在此特别推荐这18个动作。

 体位摆放：舒适且有利康复

 中风偏瘫患者，居家康复，首先要保持良好的体位，才能更好地实现康复。

 当患者处于仰卧位(图1)时，要求头部放平，瘫痪的上肢必须保持肘部和手腕伸展，足尖向上。

 当患者处于健侧卧位(图2)时，要求患侧在上，身前用枕头支撑，患侧上肢自然伸展 ......
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