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喻凤山(1924~1999),汉å£äººï¼Œæ±‰å£å°æ¡ƒå›åŽ¨å¸ˆï¼Œç…¨æ±¤å¤§çŽ‹ï¼Œä»¥ç…¨å…«å¦æ±¤å扬汉å£ã€‚å–»å‡¤å±±æœ‰ä¸ªç»æ´»ï¼Œå°±æ˜¯ç…¨æ±¤æ—¶ç«™åœ¨ç‚‰åå‰ï¼Œçœ¼ç›éšç€ç«å€™ä¸æ–è§‚å¯Ÿæ±¤çš„è‚‰è´¨ã€æˆè‰²ï¼Œåœ¨ä¸€æ¬¡æ€§æ”¾å…¥ä½œæ–™åŽï¼Œä»Žä¸ç”¨å˜´è¯•汤的味é“。
å–»å‡¤å±±åˆ¶ä½œçš„â€œå…«å¦æ±¤(乌龟汤)â€è¢«èª‰ä¸ºâ€œæ¦æ±‰ç…¨æ±¤ç¬¬ä¸€äººâ€ã€‚ä»–åˆ¶ä½œçš„å…«å¦æ±¤ï¼Œå‰åŽè¦ç»è¿‡åå‡ é“å·¥åºï¼Œè®²ç©¶æ…¢å·¥ç»†æ´»ï¼Œè€ŒåŽæ”¾å…¥ç ‚é”…ä¸ç…¨åˆ¶è€Œæˆã€‚
制作方法
乌龟肉ã€éº»æ²¹ã€çŒªæ²¹ã€ç»†ç›ã€ç”Ÿå§œã€è‘±ç™½ç‰è°ƒå‘³å“å„适é‡ã€‚将龟肉洗净,å‰å°å—,葱白切段。锅里倒油烧çƒï¼Œå…ˆä¸‹è‘±ã€å§œç‚’片刻,而åŽå†ä¸‹é¾Ÿè‚‰ã€éº»æ²¹çˆ†ç‚¸ï¼Œå†å…¥ç´°ç›ã€æ¸…水适é‡ï¼Œè£…ç ‚é”…å†…ï¼Œå¤§ç«ç…¨ç†Ÿï¼Œæ”¾é£Ÿç›ï¼Œå‘³ç²¾è°ƒå‘³å³å¯ã€‚
ä¸åŒ»è§‚点
龟肉,为龟科动物龟的肉。
ä¸åŒ»è®¤ä¸ºï¼Œæœ¬å“性味咸ã€å¹³ï¼Œå½’肺ã€è‚ç»ã€‚有滋阴补血,æ¢è¡€ä¹‹åŠŸï¼Œé€‚ç”¨äºŽé˜´è™šæ‰€è‡´çš„éª¨è’¸æ½®çƒï¼Œå’³å—½ï¼Œå’¯è¡€ï¼Œè¡€ç—¢ï¼Œè‚ 风痔血ç‰ã€‚《日用本è‰ã€‹è¨€å…¶â€œå¤§è¡¥é˜´è™šâ€ã€‚《医林纂è¦ã€‹è¨€å…¶â€œæ²»éª¨è’¸åгçƒï¼Œåè¡€ï¼Œè¡„è¡€ï¼Œè‚ é£Žè¡€ç—”ï¼Œé˜´è™šè¡€çƒä¹‹ç—‡ã€‚â€
è¥å…»åˆ†æž
乌龟肉å«è›‹ç™½è´¨ã€è„‚肪ã€ç³–ç±»ã€ç»´ç”Ÿç´ B1ã€ç»´ç”Ÿç´ B2ã€çƒŸé…¸ç‰ï¼Œä¹Œé¾Ÿè›‹ç™½æœ‰ä¸€å®šçš„æŠ—癌作用,能抑制肿瘤细胞,并å¯å¢žå¼ºæœºä½“å…疫功能。
注æ„事项
八妿±¤é€‚用于阴虚体质的人选用。
(胡献国)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2017/07/83.htm
