核心提示：提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，对于老年人来说，汤，可不能随便喝哦！

提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，对于老年人来说，汤，可不能随便喝哦！

老年人喝汤，应谨慎！

为什么老年人喝口汤都要谨慎？这主要是因为老年人年纪大了，身体机能开始下降，如果汤水中的嘌呤高、盐分高，或者草酸高，其实是很容易影响老人的身体健康的。

1、汤水嘌呤高，加重肾脏负担

很多汤都会用动物肉作为原材料，如鸡汤、骨头汤等，而这些动物的肉本身的嘌呤含量都是非常高的。嘌呤是一种有机化合物，对身体危害不大，但如果嘌呤一旦氧化形成尿酸，则会导致体内尿酸超标，加重肾脏的负担，严重的还会诱发痛风或痛风性肾病。

2、汤水盐分高，诱发心脑血管疾病

若想保持饮食健康，老年人每天盐的摄入量不应超过6克，如果是浓汤，那么里面溶解的盐分就会较多，摄入的盐分超标，不仅容易引起高血压，增加心脑血管疾病发病的风险，而且还会让身体保留更多的水分来维持身体的平衡，形成身体水肿。

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小疾病大麻烦第29期：让健康Hold住 中老年人如何治高血压

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用于：1.高尿酸血症伴慢性痛风性关节炎及痛风石，但必须（1）肾小球滤过滤大于50～60ml/分钟；（2）无肾结石或肾结石史；（3）非酸性尿；（4）不服用水杨酸类药物者。2.作为抗生素治疗的辅助用药，与青霉素、氨苄西林、苯唑西林、邻氯西林、萘夫西林（nafcillin）等抗生素同用时，可抑制这些抗生素的排出，提高血药浓度并能维持较长时间。[详细]

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擅长领域：擅长如下老年病科内科治疗。 1， 心脑血管疾病：高血压、冠心病、心律失常、心衰、脑血栓、脑供血不足； 2， 呼吸系统疾病：支气管、肺疾病； 3， 老年糖尿病； 4， 胃肠疾病、肝病； 5， 老年骨质疏松、骨关节病； 6， 老年前列腺增生药物治疗。