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滑雪,别忽视健康因素(生活保健)

  寒冷的冬季,滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动,在雪白世界中驰骋的乐趣,让越来越多的人开始喜欢上了滑雪。那么,滑雪时需要注意哪些问题呢?

 选择好天气

 你要根据当地的气候情况和近期的天气变化选择好游玩的时间,以防天气突变。

 适宜的着装

 上衣要宽松,以利于滑行时的滑行动作。袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能,可有效地防止进雪;领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大,以使其他滑雪者容易辨认自己 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2009/02/08.htm
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