原料：粳米50克，牛蒡根300克。

 制作：牛蒡根研滤取汁100毫升，再煮米做粥，临熟兑入牛蒡根汁即可。

 效用：宣肺清热，利咽散结。凡因肺胃虚热、复感外邪而引起的咽喉肿痛、咳嗽吐痰不爽或儿童麻疹因热壅而未透者。皆可辅食此粥。

 阿胶粥

 原料：糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，冰糖适量。

 制作：水适量先煎杏仁、马兜铃，去渣取汁同糯米煮成粥。阿胶化为汁，兑入粥内，加冰糖服用。

 效用：为治疗肺虚火盛、咳嗽气喘的传统方剂 ......
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