万物复苏的春天，也是细菌病毒蠢蠢欲动的季节，如何加强身体的的抗病能力？

 "啊啾!"清脆的喷嚏声音，敲开春天的序幕。来不及赏这灿烂春色，办公室里来势汹汹的感冒病毒，已经让人告饶。

 这是个考验身体抗病能力的绝佳季节。

 不按常理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，一不小心，就成了细菌病毒的俘虏。事实上，以中医传统医学而言，春天确实容易好发疾病，譬如流行性感冒、登革热等传染性病症。

 外在环境气候多变，固然是致病因素，但内在体质虚弱，加上饮食与生活习惯不正常，才是导致病菌有机可乘的关键。只要生活作息正常，保持好体力，再顽强的病毒细菌，都难以对人体造成威胁。中医古籍《内经》就提到"冬不藏精，春必病温。"

 精，广义是指构成人体生命活动的基本物质，若冬天不注意保暖、疾病未治愈 ......
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