都市女性以她们柔弱的双肩和男性承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康折磨得红颜憔悴，肾亏就是其中一种。

 过于劳累的女性更易伤肾。肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有些女性晚上会出现尿频、尿急，晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。肾是人体先天之本，肾气旺盛充足，身体就健康；反之，各种疾病就会找上门来。女性正常的生理功能如月经和生育本就容易损伤肾气，加之工作劳累，就更容易伤肾，造成肾亏。

 辨清阴虚阳虚对症调理。肾亏分肾阴虚和肾阳虚两大类。肾阴虚患者主要表现为精神萎靡不振、睡眠不好、腰酸腿困、心情烦躁。女性多见经期提前、月经量少、易疲劳等。肾阳虚则表现为怕冷、性功能低下、精神不振、经期延迟。不管是肾阴虚还是肾阳虚 ......
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