健康是福，是缔造幸福生活的基础；名人是万众瞩目的焦点，古今中外，他们的一举一动牵引着千万人的目光。他们的生活是怎样的？在健康生活方面也能给我们提供借鉴吗？“名人与健康”栏目

 “我从没有放弃对生活的热爱和向往，我也没有放弃过对这个社会的感受。我老说我岁数大了，但从来没有麻木过。”这是54岁倪萍的一段感悟。

 如今的她，比过去胖了，盘起的头发也有了白发，额头也有了密集的纹路，不再穿晚礼服、化妆。

 这个真实的形象的确让观众惊讶。很多人认识倪萍都是从《综艺大观》开始的。其后，她又连续10年成功地主持了春晚。然而，她却毅然离开了央视，开始重拾老本行，拍电影、电视剧，希望自己在新的领域中找到新的突破口。如今，除了拍戏之外，倪萍也开始从事写作，学习绘画，生活过得充实幸福。

 一次，倪萍在新书《姥姥语录》的签售现场，她一直拿自己的外表自嘲：“瞧我这张脸，恨不得有原来的两个大了!”又说：“哟，你可别让我保重，我都200斤了，你还让我保重哪。”

 一个女人，尤其是曾经很漂亮的女人，能够如此坦然地拿自己的外表自嘲、面对自己的衰老，只可能有两个原因，一是无可奈何，破罐子破摔；一是重新找到生命的支点和意趣，不那么在乎外表了。

 倪萍，属于后者。倪萍属于比较大大咧咧的那种人，活得没那么精细。无论何时现身，她都是自然的。既不见她祛除眼袋，也不见她抱怨。老就老了，倪萍感觉自己活得很轻松。

 其实，一个人活到最后，学会的最重要的事还是不要和自己较劲。像倪萍，她不会介意自己有没有变胖变老，不会因为没有穿对衣服就不上街。因为，有的女人用表面活着，有的女人如倪萍，却是在用心活着。

 这份对生活的坦然，也是充盈我们内心的动力。, http://www.100md.com(本刊综合)
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