第一:很多人会产生阴虚内热的现象,这种情况下要通过一些中药进行调理,但是阴虚内热和上火的症状有些相似之处,如果感觉手心热、足心热的情况下,大概都是由于阴虚内热而产生的不良反应。

第二:阴虚内热的人会有心中烦热的产生,总喜欢吃一些凉的东西,特别是喜欢吃冷饮,这种情况下要通过一些中药进行调理,有的患者还会出现睡眠不安或者是夜间盗汗的现象。都属于阴虚内热的表现。

第三:阴虚内热和上火有一定的关系,有的人上火了也会产生身体方面的不适症状,经常熬夜的人也会产生阴虚内热症状的成因,经常抽烟喝酒的人也会出现阴虚内热的现象,所以平时一定要有一个好的生活习惯。

阴虚火旺的人,需要加强身体锻炼是关键,每天坚持一个小时的体育运动,还有就是有许多是因为性生活不节制,性生活太频繁引起的,所以性生活需要有规律。