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编号:12681233
减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生体成分和形体影响(1)
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2013年10月1日
中国学校卫生
2013年第10期
减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生体成分和形体影响,青春期,肥胖症,身体成分
【摘要】目的探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生体成分和形体的影响,为制定合理的干预措施提供参考。方法筛选安徽师范大学单纯性超重肥胖且无运动禁忌症的大学生26人,使用运动强度为60%~70%的F.C.及RPE在13—15级的运动处方进行8周的干预,对干预前后的相关指标进行测定并比较。结果8周后超重肥胖学生的肥胖相关指标:体重、BMI、体脂肪、FAT%及肥胖指数均发生明显改变(P值均 第 1 2 页 下一页
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