不能一味迷信国外的美容方法，中医里有很多方法也可以达到同样效果，比如搓脸、按摩穴位，针灸去皱等都安全有效，而且没有副作用。

 ——王泽民

 中医的美容方法很多，其中按摩、刮痧不仅可以美容，而且效果很好。建议患者如需按摩、刮痧美容，可去正规医疗机构，在专业医师的指导下进行。

 ——闫小宁

 1按摩是传统的美容手法

 按摩可以调节阴阳、调理脏腑、疏经通络、理气行气、活血化瘀，通过刺激人体一定部位的经络穴位，改善面部肤色、神态，乃至美体塑身。现代医学也认为，按摩可以促进局部血液循环，增加氧气输送，补充水分，让皮肤组织富有弹性，改善局部皮肤松弛，淡化皱纹，可有效缓解皮肤衰老，使之年轻化。

 推荐常用的美容穴位：

 四白穴：

 俗称美白穴，如今很多人整日沉迷手机，或长期熬夜，容易引起眼部水肿，局部色沉，眼睛肌肉紧张，眼神无精打采。常按此穴可以消除眼周皱纹，缓解眼睛疲劳，防止黑眼圈生成，使眼周肌肉富有弹性。

 定位：瞳孔正下方，凹陷处。

 注意

 “排毒美容”，不是中医的说法!

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