“养生有五难，名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑散发，此五难也。五者必存，虽心希难老，口诵至言，咀嚼英华，呼吸太阳，不能不回其操，不夭其年也。五者无于胸中，则信顺日济，玄德日全。不祈喜而有福，不求寿而自延，此养生大理之所效也。”
——嵇康《答难养生论》
名利不去为一难
我国汉代医圣张仲景就曾无情地抨击追求名利者，说他们向往权贵威势，不惜绞尽脑汁，为身外之物丢掉了身体这个根本。
老子也曾说：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”就是说，人们不受利欲的引诱，不过分地奢求，这既不是什么耻辱，也不会有什么危害。如果不是这样，为了名利而千方百计、日夜钻营，只能是心劳日拙，导致百病丛生，丧志折寿。在平平淡淡中细品生活的甘泉，做人要戒贪欲邪念 ......
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