å¤å£åˆ°äº†ï¼Œå¾ˆå¤šçˆ±ç¾Žçš„æœ‹å‹ä»¬åˆæƒ³ç€åº”该怎么å‡è‚¥äº†ã€‚那么大家知é“å–什么茶å¯ä»¥æ¸…è‚ å‡è‚¥å‘¢?如果让女å©å说怎么å‡è‚¥ï¼Œå¾ˆå¤šå¥³æ€§éƒ½ä¼šè¯´å‡ºåæ¥æ¡çš„ï¼Œä¸€èˆ¬ä¸»è¦æ˜¯è¿åЍå‡è‚¥å’ŒèŠ‚é£Ÿå‡è‚¥ï¼Œå…¶å®žï¼Œè¿˜å¯ä»¥é€šè¿‡å–茶æ¥å‡è‚¥çš„,那å¤å£å–什么茶å¯ä»¥æ¸…è‚ å‡è‚¥å‘¢?
  1ã€å¤å£å–è–ç±³ç»¿èŒ¶æ¸…è‚ å‡è‚¥
  è–米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是ä¸é”™çš„选择。先将100å…‹è–ç±³ã€200å…‹å·¦å³çš„绿豆和600-800毫å‡çš„æ°´ä¸€èµ·ç…®,è‡³æ°´å‰©ä¸‹ä¸€åŠæ—¶,åŠ å…¥ç»¿èŒ¶,ç»§ç»åŠ çƒä¸€åˆ†é’Ÿå°±å¯ä»¥ç†„ç«ã€‚æ¯å¤©è¦å–三次,ç®€å•æŽ’æ°´è‚¿ã€‚
  2ã€å¤å£å–æŸ æª¬ç˜¦èº«èŒ¶æ¸…è‚ å‡è‚¥
  这个茶比较划算,是很多茶ä¸çš„æé…å“,很多明星达人都是é å–æŸ 檬茶æ¥è¾¾åˆ°å‡è‚¥æˆæ•ˆçš„。冲泡方法,å°†æŸ æª¬åœ¨æ¸©æ°´ä¸ç¨å¾®æµ¸æ³¡ä¸€ä¸‹,ç„¶åŽåˆ‡ç‰‡æ³¡æ°´ã€‚
ã€€ã€€å¦‚æžœå£æ„Ÿä¸å¥½,å¯ä»¥æ·»åŠ ä¸€äº›èœ‚èœœ,æ™šä¸Šåœ¨åšæ“å‰å–,æ—©æ™¨åœ¨åšæ“åŽå–,ç˜¦èº«çš„æˆæ•ˆäº‹åŠåŠŸå€ã€‚æ³¨æ„æ°´è‚¿ä½“质的MM,虽然也è¦è¡¥å……身体水分,ä½†æ˜¯è¦æŠŠæ¡æ°´åˆ†æ‘„入的度,ä¸ç„¶å®¹æ˜“产生水肿。
  3ã€å–什么茶å¯ä»¥æŽ’毒清è‚
  å¯ä»¥å–è‚ æ¸…èŒ¶,也å¯ä»¥ç”¨å†³æ˜Žåã€ç•ªæ³»å¶æ³¡èŒ¶å–。茶å¶ä¸çš„茶多酚ã€å¤šç³–å’Œç»´ç”Ÿç´ Céƒ½å…·æœ‰åŠ å¿«ä½“å†…æœ‰æ¯’ç‰©è´¨æŽ’æ³„çš„ä½œç”¨,特别是普洱茶。洋甘èŠã€èŒ´é¦™ã€èŒ‰èŽ‰èŠ±ã€è–„è·ã€ç´«ç½—å…°å…·æœ‰å¢žåŠ è‚ èƒƒè •åŠ¨ã€æ”¹å–„胃胀气的效果。
ã€€ã€€ç™¾åˆæ€§å¯’味微苦,滋补作用å¯ä¸Žäººå‚å¹¶ç«‹,对人体有八补益:å®å¿ƒå®‰ç¥ž,清心除烦,è¡¥ä¸ç›Šæ°”,补阴退çƒ,润肤防衰,æ¶¦è‚ é€šä¾¿,åŒ–ç—°æ¢æ¸´,防æ¢ç§‹ç‡¥ã€‚水是最好的排毒载体,å¯ä»¥ç¨€é‡Šæ¯’ç´ ,并且éšç€ä½“液循环,æŠŠæ¯’ç´ å¸¦èµ°ã€‚æ¯å¤©ä¸€å®šè¦å–8æ¯æ°´ã€‚而且最好早上起æ¥å°±å–ä¸€æ¯æ°´ã€‚
  普洱茶防癌ä¿å¥åŠŸèƒ½ç»åŒ»å¦ç•Œè¯å®žåŽ,增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食,å‡è‚¥ç˜¦èº«çš„è¯ç†ç‰¹æ€§å¸å¼•äº†æ— æ•°çˆ±ç¾Žå¡‘èº«æ—,ä¸å¹´å‘ç¦è€…更是离ä¸å¼€æ™®æ´±èŒ¶ã€‚çƒé¥®è‚ 胃舒适,对便秘ã€å°¿é¢‘的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳痿ã€å‰åˆ—腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈(å˜æ”¾æ—¶é—´ä¹…),补气壮阳效果越好。
  å¤å£è‡ªåˆ¶å‡è‚¥èŒ¶æ•ˆæžœå¥½å—
  DIY玫瑰蜂蜜茶:
ã€€ã€€ææ–™:玫瑰花6朵ã€çº¢èŒ¶1å°åŒ…ã€èœ‚èœœä¸€å¤§å‹ºã€æŸ 檬片一å°ç‰‡ã€ç™½æ°´550毫å‡ã€‚
ã€€ã€€åšæ³•:
  将水倒入锅ä¸ç…®æ²¸åŽæ”¾å…¥çº¢èŒ¶åŒ…,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,ç»§ç»ç”¨å°ç«ç…®æ²¸;倒入蜂蜜åŽå…³ç«å¹¶åŠ å…¥æŸ æª¬ç‰‡å³å¯é¥®ç”¨ã€‚
  å‡è‚¥åŠŸæ•ˆ:这款自制茶性质温和ã€é™ç«æ°”,å¯è°ƒç†è¡€æ°”,促进血液循环,养颜美容,ä¸”æœ‰æ¶ˆé™¤ç–²åŠ³ã€æ„ˆåˆä¼¤å£ã€ä¿æŠ¤è‚è„èƒƒè‚ ä¹‹åŠŸèƒ½,长期饮用亦有助促进新陈代谢,有å‡è‚¥æ¶ˆè„‚的作用。
  å–茶å‡è‚¥é™¤äº†æˆ‘们平时å–的有绿茶,花茶和茉莉,花茶,我们也å¯ä»¥è‡ªå·±åšèŒ¶,关于å¤å£è‡ªåˆ¶å‡è‚¥èŒ¶æ•ˆæžœå¥½å—?是很ä¸é”™çš„,å–茶å¯ä»¥æŽ’æ¯’æ¸…è‚ ,促进代谢循环,åŠ å¿«è‚ èƒƒè •åŠ¨,排除掉身体ä¸å¤šä½™è„‚肪,在å–茶过程ä¸åƒä¸€äº›æ–°é²œçš„æ°´æžœè”¬èœ,é¿å…åƒè‚‰å¯¹å‡è‚¥æœ‰å¸®åŠ©ã€‚
  女生å¤å¤©æ€Žä¹ˆå‡è‚¥
  1ã€é¥å‰é¥åŽå–茶。å–茶有利于å‡è‚¥,它能够有效的滋润消化é“å’Œå¸®åŠ©è‚ åè •åŠ¨ã€‚å¹´å››å£,ä¸è®ºä»€ä¹ˆæ—¶å€™å‡è‚¥,都è¦åšå¥½æ¸…è‚ è¿åŠ¨ã€‚æœ€ç®€å•çš„,å¯ä»Žæ¯å¤©æ¸…æ™¨å–æ¸©å¼€æ°´åšèµ·ã€‚但若觉得白开水的效果还ä¸å¤Ÿå¥½,å¯ä»¥é€‰æ‹©å–ä¸è¯å‡è‚¥èŒ¶ã€‚ç ”ç©¶è¡¨æ˜Ž,æ¯å¤©å–3æ¯çº¤ä½“茶能让身体é¢å¤–燃烧路里的çƒé‡ã€‚一月就能å‡å°‘5到10斤的é‡é‡ã€‚
  2ã€æ¯é¤å‡å°‘100å¡è·¯é‡Œã€‚摄入的çƒé‡æ¯”消耗的多,é‚£ä¹ˆä½ è‡ªç„¶å°±å®¹æ˜“èƒ–,所以å‡è‚¥çš„æ—¶å€™,一定è¦ä¿è¯æ‘„入的çƒé‡è¦æ¯”消耗的çƒé‡æ¥å¾—å°‘,这就是æˆåŠŸå‡è‚¥çš„å…³é”®ã€‚æ¯æ¬¡è¿›é¤çš„æ—¶å€™éƒ½ç¨å¾®å‡å°‘一些å¡è·¯é‡Œ,åªåƒä¸ƒåˆ†é¥±,ä¸€æ ·äº«å—到了美食,还有助å‡è‚¥,何ä¹ä¸ä¸ºå‘¢ã€‚
  3ã€é€‚当å¥èº«è¿åŠ¨ã€‚åœ¨ä¸€èŠ‚60分钟的å¥èº«è¯¾ç¨‹åŽ,锻炼å‡è‚¥å®žåœ¨å¾ˆç´¯,我们还是必须通过å‡å°‘çƒé‡æ‘„å–æ¥è¾¾åˆ°ç˜¦èº«ç›®æ ‡ã€‚但是ä¸å¯å¦è®¤,通过锻炼既有利于心脑血管å¥åº·å’Œå¿ƒç†å¥åº·,åŒæ—¶ä¹Ÿæ˜¯ç»´æŒç˜¦èº«åŽä¸å弹的关键。作为奖励,ä½ çš„è‚Œè‚‰ä¼šç‡ƒçƒ§å°‘é‡çš„çƒé‡ã€‚
通过以上的介ç»ï¼Œå¤å£å–什么茶å¯ä»¥æ¸…è‚ å‡è‚¥ç›¸ä¿¡å¤§å®¶ä¹Ÿéƒ½ååˆ†çš„æ¸…æ¥šäº†ã€‚å› æ¤ï¼Œåœ¨ç”Ÿæ´»ä¸éœ€è¦å‡è‚¥çš„æœ‹å‹ä»¬æ˜¯å¯ä»¥è¯•试上é¢ä»‹ç»çš„这些茶å“的,这些茶å“è¿˜æœ‰æŽ’æ¯’æ¸…è‚ çš„åŠŸæ•ˆï¼Œå¸Œæœ›å¯ä»¥å¸®åŠ©åˆ°æœ‰éœ€è¦çš„æœ‹å‹ä»¬ã€‚