　　桂圆åˆç§°“龙眼”，而在现在的生活ä¸ï¼Œå¹²æ¡‚圆是éžå¸¸å—欢迎的食物之一，尤其在é€ç¤¼çš„时候是一件éžå¸¸ä¸é”™çš„ä¿å¥è¡¥å“。ä¸ä»…å£æ„Ÿç”˜ç”œï¼Œè€Œä¸”è¥å…»ä»·å€¼ä¸°å¯Œï¼Œå¯ä»¥å…»è¡€ã€è¡¥è„‘ã€å¢žå¼ºè®°å¿†åŠ›ç‰ä½œç”¨ã€‚那么利用干桂圆æ¥ä¿å¥èº«ä½“有哪些å方呢?一起æ¥çœ‹çœ‹!
　　干桂圆的功效以åŠç®€å•é£Ÿç”¨æ–¹æ³•
　　æ神醒脑方：龙眼肉30å…‹ï¼ŒåŠ æ°´500毫å‡ç…®æ²¸çº¦10åˆ†é’Ÿï¼ŒåŠ é¸¡è›‹2个，白沙糖或红糖适é‡ç¨ç…®ç‰‡åˆ»å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚
ã€€ã€€å®‰çœ èˆ’å¿ƒæ–¹ï¼šé¾™çœ¼è‚‰20克，红枣5-10颗(åŽ»æ ¸)ï¼ŒåŠ æ°´300毫å‡ç…®æ²¸çº¦10åˆ†é’Ÿï¼ŒåŠ ç™½æ²™ç³–é€‚é‡ç¨ç…®ç‰‡åˆ»å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚或者是龙眼肉10克，酸枣ä»9克，茨实15克煮水，ç¡å‰æœã€‚
　　养心安神方：龙眼肉200å…‹ï¼ŒåŠ çº¯æ£ç™½é…’500毫å‡ï¼Œæ³¡1个月，æ¯æ™šç¡å‰é¥®15毫å‡ï¼Œå¯æ¶ˆé™¤ç–²åŠ³ï¼Œå…»å¿ƒå®‰ç¥žã€‚
　　益气å¥è„‘方：龙眼肉30克，红枣10颗(åŽ»æ ¸)，粳米100å…‹åŠ æ°´ç…®ç²¥(稀é¥)ï¼ŒåŠ é€‚é‡çº¢ç³–，早晚å„åƒä¸€ç¢—，å¯è¡¥å¿ƒè„¾ã€ç›Šæ°”血，æ高记忆力。
　　美容养颜方：龙眼肉20克，莲å(去芯)15克，糯米30å…‹åŠ æ°´ç…®ç²¥(稀é¥)食用，å¯ç¾Žå®¹å…»é¢œï¼Œæ²»ä½“虚贫血。
　　养心补肾方：龙眼肉30克，红枣10颗(åŽ»æ ¸)，黑èŠéº»(ç‚’)约20克煮沸10åˆ†é’Ÿï¼ŒåŠ çº¢ç³–æˆ–ç™½ç³–é€‚é‡ï¼Œé¸¡è›‹2个，ç¨ç…®ç‰‡åˆ»é£Ÿç”¨ã€‚
　　以上是关于干桂圆的è¥å…»ä»·å€¼ä»¥åŠå®ƒçš„一些食用å方的介ç»ã€‚çœ‹äº†æ–‡ç« å†…å®¹åŽï¼Œç›¸ä¿¡å¤§å®¶å¯¹å¹²æ¡‚圆的价值和功效有了更多的认识和ç†è§£äº†å§!å¯ä»¥å‘现干桂圆是我们养生食æçš„ä¸é”™é€‰æ‹©ï¼Œæˆ‘们在平时生活ä¸ä¸å¦¨æŠŠå®ƒåˆ©ç”¨èµ·æ¥å“¦!
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