性爱是一个体力活，一次完美的性爱需要消耗很大的体力。因此，男性都害怕自己衰老。但是，男人衰老的方式却没有女性那么明显。那么，男性性功能衰退的现象有哪些呢？哪些症状证明男性已经老了呢？

 视力减弱 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

 脱发 进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

 听力下降 内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪声大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁就能明显感受到听力下降的程度。

 提不起性趣 30岁以后的男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

 气喘吁吁 上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

 牙齿变脏 男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

 疲倦 30岁以后的男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是由心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

 运动能力弱 运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

 男性朋友们你们是否存在这些现象呢？如果发现这些症状的发生，大家一定要积极地进行预防。, http://www.100md.com(贺军)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1008-7532B/2014/06/18.htm