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特效按摩一按灵(健康管理)

  屋内的凉爽惬意和室外的酷暑难耐形成鲜明对比。在一冷一热之间。我们的身体也悄悄的发生了变化。这期介绍的几种按摩方法简单易学,希望能给您带来帮助。

 按压迎香穴治感冒鼻塞

 风寒感冒可引起鼻塞、流清涕。

 手法:以一手拇指在一侧迎香穴(鼻唇沟上,鼻翼中点旁开0.5寸)先顺时针揉10~15次,再逆时针揉10~15次,再另一侧进行揉迎香穴。

 按太阳穴治偏头痛

 偏头痛多为一侧,头痛剧烈,常见神经性头痛。

 手法:以双手拇指指端按压太阳穴(目外眦与眉外角连线中点外1寸)。长按10分钟。

 要领:受术者坐位或仰卧位 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-7484A/2011/07/45.htm
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