按摩因为简便易学，深受广大人民群众的欢迎。也因为它的独特保健和治疗作用，一直以来受到广大患者的青睐。今天，我们继续为您讲述由王国顺编著的《一按灵》。希望为您带来不一样的效果。

 长寿穴之中脘穴

 手法：用一手拇指指腹以顺时针方向进行揉法，8分钟，每天上午1次。

 要领：受术者坐位或仰卧位，施术者进行揉法时，用力要均匀和缓，以有酸胀感为度。术后10分钟以后，以山楂、神曲各15克沏水，1杯为宜，因人体六腑交会于中脘穴，故以六腑有舒适感为宜。

 点按足三里穴治肝气郁结型胃痛

 手法：以一手拇指点按足三里穴(外膝眼下3寸) ......
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