一项研究发现，当今在20岁左右的少女中，已有相当一部分人其骨密度比自己年龄段的正常值低10%。一些妙龄少女，为了追求身材苗条，盲目地进行节食，往往导致营养匮乏，招致种种疾病。

 人体的生长发育离不开饮食营养，骨骼的生长也是这样 ......
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