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春季如何自我排毒(时令与养生)

  春季气候干燥,风多雨少,人体中的水分容易通过汗液、呼吸而大量流失,再加上春季天气变化反复无常,人体新陈代谢难以保持平衡和稳定,长此下去,会导致生理机能失调而致使毒素在人体内部作祟。

 随着生活质量的提高和物质的进化,环境污染、辐射、防腐产品,情绪压力等,这些都是毒素的来源。当体内的毒素“超载”,会出现不明原因的头痛,体重大幅增加或者减轻,便秘、口气难闻、脸上出现色斑、下腹鼓胀、皮肤暗淡无光、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-2269B/2005/04/65.htm
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