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朋友,你会休闲吗?(心身保健)

  在多年的受教育生涯中,一直接受“一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴”的古训,脑袋里形成了一种根深蒂固的人生价值观:勤奋进取、不断奋斗的人生才是有意义的人生,而追求休闲则或多或少与贪图享乐、不思进取、虚度光阴等字眼相连,休闲的时候心里总有点不踏实的感觉。如此一来,一些人的生活因为缺少了休闲的调剂,而显得沉重、刻板而单调。

 许多人都有这样的体会,在外面总有干不完的工作、赔不完的笑脸;回到家里又得忙上忙下、忙那永远也忙不完的家务;随着知识经济时代的来临,知识更新再加上岗位竞争的压力,又总是逼迫你学习学习再学习,似乎总也没有能全身心松弛的时候。于是,人们格外向往云的飘逸、鹤的逍遥,渴望海阔天空的飞翔,在这种心态的驱使下,休闲,由于具备缓解压力、调节身心、平衡心态的功效而成为现代人的一种时尚。

 户外观光,徜徉于天光云影、小桥流水、苍松翠柏之中,既能享受清新恬淡、天然古朴的自然环境给你带来的宁静与舒缓,又能培植自己对万物的欣赏之情,激发对生活的由衷热爱;闲暇时发展你的兴趣爱好 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-7064/2004/08/26.htm
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