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论文下载：你不知道的3个减肥真相(瘦佳人课堂)

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 参见附件(665KB，1页)。

  1、对身体造成伤害最多的脂肪也是最容易减掉的脂肪。研究表明，每减掉体重的10%，将能够减掉腹腔脂肪的30%。每次减肥，它们都是最先被减掉的。反之，“胖人也是先胖肚”，最无害的脂肪也是最难减掉的，比如大腿和臀部堆积的脂肪，总是到最后才能被减掉。

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