到底怎么才能瘦?有专家研究发现，其实你的身体状况和肥胖成因都写在脸上了，如果学会“察颜观色”，就可以给减肥找到更高效的方法。

 脸色黄：应喝柠檬水瘦身

 很多MM认为脸色发黄是正常现象，谁让咱是东方人呢?黄皮肤是咱的种族标志嘛，要想变美就多擦点美白产品。其实，这种想法大错特错，脸色发黄是身体不健康的一个征兆，这一类型的MM减肥要很注意呢。

 察颜观色

 ●面色较黄

 ●耳朵经常发红

 ●鼻子经常发红

 ●唇部附近的皮肤颜色比较黄

 ●舌苔较厚

 其他特征

 ●睡眠充足依然有疲倦感

 ●工作时很难集中精神

 ●容易感到恶心、作呕

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 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2008/02/16.htm
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