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论文下载：减肥疑难杂症科:轻松解决“瘦不下来”的问题

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 参见附件(1427KB，2页)。

  A：如果一定得长时间坐着，就更要花心思在腹部减肥上面!首先，抓紧一切能站的时间站立或走动，油脂重、口味重的食物赶紧丢掉，再来一些针对腹部的运动，久坐族也能摆脱游泳圈!

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