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论文下载:夏天就爱秀身材变身有款有型的沙滩美人(瘦佳人课堂)

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 参见附件(1171KB,1页)。

  在水中跑步时,由于水中的阻力远远大于空气,慢跑45分钟就等同陆上慢跑2小时,可消耗高达980卡热量。还可以消除疲劳,更能使双腿变得修长!
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