当前位置: 首页 期刊 《健与美》 2007年第3期 编号：11455403 塑身明星减肥23．5公斤 http://www.100md.com 2007年3月1日 《健与美》 2007年第3期
  许岩，31岁，2006年“中体倍力塑星计划”大赛冠军。在活动期间，中体倍力专业私教兼营养师胡伟针对许岩的身体特质，从锻炼到饮食为他做了周密的计划和安排，使他在80多天减掉了23.5公斤，不仅各项体能测试评估到了满分，而且体形健美，腹部显现了6块腹肌。

 许岩塑身前是1.75米的身高，90公斤的体重。他的教练胡伟说：“他训练前的身材与现在相比，差距太大了。”

 许岩做的是销售工作，每天都要接触很多不同的人，请客应酬成为工作中一项必不可少的环节。许岩还是个爱结交朋友的人，一有空闲就与好友相聚大排档，有时已经到了晚上十一二点了，他还在“大口吃肉，大口喝酒”。他最爱吃的要数北京烤鸭、韩国烤肉、涮羊肉了，每次面对钟爱的美食，他总停不下筷子，非吃到肚子滚圆塞不下为止。许岩曾经也是健身爱好者，他说，那时他很健康，腹部也有六块腹肌。但随着工作的忙碌、应酬的增多，健身的习惯和本来健壮的身体都渐渐离他远去，后来在体检中，医生告诉他，他有轻度的脂肪肝，血脂也偏高 ......
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