6点饮食注意，防治口腔溃疡
来源/美国《prevention》杂志编译/中央编译出版社《营养治病‖》
一般来说，口腔溃疡在10～14天之内会自行痊愈。但如果你经常出现口腔溃疡，也许应该首先尝试改变你的食谱。
1.尽量少吃柑橘类水果。根据美国耳鼻喉学会对搜集到的资料进行综合研究后，得出的结论是，诸如西红柿和柑橘类的水果等酸性食物，不仅能加剧已经产生的溃疡，还能刺激产生新的溃疡伤口。如果你比较容易出现口腔溃疡，最好少吃柚子，少喝柠檬水。
2.多喝酸奶 ......
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