相信只要妈妈在日常生活中帮助宝宝做到以下细则，宝宝就会逐步远离晕车，直至告别晕车!

 1.出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害。

 2.坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。

 3.坐出租车或私家车时，可以适当打开车窗。保持车内空气清新，且避免在车内吸烟，或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气，但不要让车内温度太高。

 4.设法转移宝宝的注意力，比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书。那样更容易晕车。

 5.坐车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻，但也不应空腹，以防加重晕车症状。

 6.平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以在原地慢慢旋转，注意不要摇晃得太厉害。以免损伤脑子：年龄稍大的宝宝可以带他玩滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。

 (福建 蔡建华), http://www.100md.com
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-9119/2011/02/36.htm