黄金周坐国际航线出行的時候，我总是看到以下的场景：一些女性从皮包里拿出一瓶喷雾化妆水，对着脸“嗤嗤”……可能这是她们为了防止干燥而想到的一种保湿方法吧。可我要说这种方法根本起不到保湿效果，反而会加速肌肤水分的流失。

 想想看，如果你对着一张纸喷水，会是什么效果？纸张很快就会干透而且变脆。同样的，喷雾化妆水也会加速肌肤的干燥。

 化妆水能否保湿主要在于使用方法。用喷雾化妆水暂且不提，但那种将化妆水倒在手上，啪啪地拍在脸上的保湿方法不仅无法使化妆水真正渗透进肌肤，而且会给肌肤带来刺激。拍拍、搓搓这些行为不仅会给肌肤增加负担，还会导致皱纹的形成。

 那么我们应该怎样涂抹化妆水呢？我的方法是：专用“化妆水面膜(用化妆棉制作)”。由于化妆水的用量充足，一般一个月就能用完一瓶。为了能让它充分渗透进皮肤，请绝对不要小气，每次都要给足量。关于化妆品的使用量，一般遵照使用说明即可，比如精华液说明上写着按两下的用量，那就扎扎实实地按两下。

 我顺便教大家一个机舱内肌肤保湿的方法，那就是涂抹保湿精华液。精华液可以在妆容上直接使用，它不像喷雾化妆水那样会夺走肌肤的水分，而且能在滋润肌肤方面起到至关重要的作用。

 一些人很在意黑头，常用市面上卖的鼻贴。和鼻贴相比，用喷雾效果更好。肌肤吸饱水分后就会变得饱满润泽，从而可以把脏东西挤压出来。同时辅以角质护理的话，不会对肌肤造成负担，而且不会让毛孔更加明显。

 对T区的油光，一些人会用纸巾或者吸油纸擦拭。这种方法会同时夺走肌肤的水分，肌肤会变得越来越没有光泽、失去弹性。我推荐使用湿化妆棉，用浸过水并拧干的化妆棉擦拭，可以保持肌肤的水油平衡，使肌肤润泽。

 还有一些人利用激光祛斑或者注射胶原蛋白增加肌肤弹性。这样的美容方法不能保证100%的成功，而且必须承担有可能永远离不开手术的风险。我认为有效地利用最安全的工具——自己的双手，也能消除斑点和松弛。

 (摘自《美肌新提案》中信出版社), 百拇医药([日]佐伯千津)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1674-0513/2018/06/81.htm