人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少，那么春季到底有哪些养生禁忌呢？

 一忌：上火就用解毒丸

 不少人家中准备了各种降火药丸，一旦出现口腔溃疡、牙疼等现象就吃上几粒。在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。

 专家支招：中医将“上火”分为实火、虚火，要根据“火种”来灭火。预防上火，应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。

 二忌：春捂不当

 一到春天，年轻人靠着身体抵抗力强 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-4242B/2020/03/16.htm
您现在查看是摘要页，全文长 2188 字符。