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运动无助减肥少吃才是正道(探索发现)

  想象一下,当你坐在沙发或椅子上看这篇文章的时候,你消耗的卡路里居然和一个正在东非大地上四处奔走、艰难打猎的猎人一样,这会不会完全颠覆你的常识呢?

 最近的一篇研究论文就揭示了这么一个令人“难以相信”的结果:无论你正开着汽车或者在火车上打盹儿,也不管你是在楼梯间里飞奔还是坐电梯上下楼,就算你正安安静静地坐着,就你消耗的卡路里而言,你跟一位每天要奔走5到7公里的东非猎人也没有什么区别。

 主导这项研究的美国耶鲁大学人类学助理教授、斯坦福大学博士后研究员布赖恩·伍德对媒体感叹说:“当初这也就是科学精神的一次灵感进发 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-431X/2012/17/25.htm
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