有些中年女性偏爱甜食，爱喝加糖的咖啡、奶茶，喜食雪糕及各式甜点，这会诱发乳房乳腺囊性增生，因长期嗜好甜品可大量增加雌激素的合成，而雌激素的过剩和失衡是导致乳腺增生的根本原因。

 专家提醒，甜品虽美味，但其致病风险却常被忽视。过度摄入甜食除了可让女人老得快，易患阴道炎和胆结石，影响视力外，还对女性乳房健康不利，不仅易引发乳腺增生外，还可能提高乳腺的其他患病风险。

 乳腺增生好发于35～50岁之间的育龄女性，而这个阶段正是女性一生中雌激素分泌的旺盛时期。雌激素虽然是维持女性魅力必不可少的性激素，但雌激素水平持续偏高，打破了女性体内的内分泌平衡，易导致乳腺增生、子宫肌瘤等疾病发生。

 甜品还易致乳腺癌。甜品可让血液中的胰岛素维持在较高水平，而乳腺癌细胞的生长和繁殖常常需有大量的胰岛素支撑，较高的血糖水平无疑为早期癌细胞的生长提供了“营养基”。爱食甜品的女性要引起警惕，尤其是本身已患有乳腺增生的妇女更要控制甜食的摄入量。

 (摘自《中老年时报》), 百拇医药(张继东)
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