æ˜¥é€šè‚æ°”用 春å£åœ¨äº”行ä¸å±žæœ¨ï¼Œäººä½“çš„è‚也属木,故有“春气通è‚â€ä¹‹è¯´ã€‚在这个å£èŠ‚ï¼Œç”¨è†æ–¹åº”以ç–è‚ç†æ°”ä¸ºä¸»ã€‚ç”±è‚æ°”éƒç»“æ‰€è‡´çš„æƒ…ç»ªæ³¢åŠ¨å¤§ã€æ˜“怒的è€äººï¼Œå¯åœ¨è†æ–¹ä¸åŠ å…¥çŽ«ç‘°èŠ±ç–è‚æ°”;而è‚è¡€ä¸è¶³æ‰€è‡´çš„é¢è‰²èŽé»„者,å¯é€‚当用些当归ã€å·èŠŽï¼›å½“è‚阳上亢致头æ˜ç›®çœ©ã€å¤±çœ å¤šæ¢¦è€…ï¼Œå®œåŠ ç‚¹èŠèŠ±æ¸…è‚;对于è‚血虚者,å¯ç”¨ä¸€äº›è¡¥è‚çš„ä¸è¯ï¼Œå¦‚枸æžåã€ä½•首乌ç‰ã€‚
夿¸…心ç«ç”¨ å¤å£æ°”候炎çƒï¼Œæ•…“ç«â€ä¸ºå¤å£ä¸»æ°”ã€‚æ¤æ—¶ï¼Œäººä½“新陈代谢最为旺盛,阳气外å‘ã€ä¼é˜´åœ¨å†…ï¼Œæ˜“æ‰°ä¹±å¿ƒç¥žï¼Œå› æ¤å¸¸å‡ºçް体倦ä¹åŠ›ã€å£ç‡¥å’½å¹²ã€å¿ƒçƒ¦å¤±çœ ã€æƒ…绪急èºç‰ä¸é€‚。å¤å£ç”¨è†æ–¹åº”以清çƒå…»å¿ƒã€ç›Šæ°”养阴为主,多选用山è¯ã€è¿žç¿˜ã€é»„芪ã€å…šå‚ã€æŸåä»ç‰ä¸è¯ã€‚心主血脉,除了养心还è¦å…»è¡€ï¼Œå¯åœ¨è†æ–¹ä¸åŠ å…¥ç”Ÿè„‰æ•£ï¼Œåªæœ‰å¿ƒè¡€è¶³æ‰èƒ½æŠµæŠ—å¤å¤©å¯¹äºŽå¿ƒæ°”的耗æŸã€‚
秋润肺燥用 ç§‹å£é˜³æ°”敛收,阴气æ¸é•¿ï¼Œå¤©æ°”ç”±çƒè½¬å‡‰ä¸”气候干燥。秋å£ç‡¥é‚ªæœ€æ˜“æŸä¼¤è‚ºè„,出现å£å¹²èˆŒç‡¥ã€å’³å—½ç—°é»ã€å¤§ä¾¿å¹²ç»“ã€çš®è‚¤çš²è£‚ç‰ç—‡çŠ¶ã€‚å› æ¤ï¼Œç§‹å£ç”¨è†æ–¹åº”ä»¥æ¸…è‚ºæ¶¦ç‡¥ã€æ»‹é˜´ç”Ÿæ´¥ä¸ºä¸»ï¼Œå¤šåœ¨è†æ–¹ä¸åŠ å…¥æ²™å‚ã€éº¦å†¬ã€ç™¾åˆã€å·è´ã€æä»ç‰ä¸è¯ï¼Œç»å¸¸å’³å—½ã€å—“åç—’çš„è€å¹´æœ‹å‹ï¼Œä¹Ÿå¯åŠ äº›é™ˆçš®ã€ä¸ç“œç»œã€‚
冬填肾精用 肾对应于冬å£ï¼Œè‚¾ç²¾å……沛则精力旺盛;而当出现å¥å¿˜å¤±çœ ã€é£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯ã€è…°è†é…¸è½¯ã€ä¹åŠ›æ˜“ç–²ã€è‚¤è‰²æ™¦æš—æ— å…‰æ³½æ—¶ï¼Œåˆ™è¦è¦æƒ•或是肾虚了,应适时进补。å¯é€‰ç”¨é¾Ÿé¹¿è†æ¥è¡¥è‚¾è™šï¼Œæœ¬è¯æœ‰é¾Ÿæ¿ã€é¹¿è§’胶ã€å…šå‚和枸æžå4味。
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2016/10/90.htm