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å¦‚æ„æ‡’人æ“(è¿åЍå¥åº·)

  å°åŒ—å¸‚ç‰©ç†æ²»ç–—师公会ç†äº‹é•¿ç®€æ–‡ä»ï¼Œåœ¨20多年的临床工作中,特别为“懒人â€è®¾è®¡å‡ æ‹›â€œå¦‚æ„æ“â€ï¼Œåå§è¡Œæ­¢ï¼Œå‡å¯éšæ„è€ŒåŠ¨ï¼Œå¼ºåŒ–è‚ŒåŠ›æˆ–å¢žè¿›å¿ƒè‚ºåŠŸèƒ½ã€‚ç®€å¼æ‡’人æ“共为三套,针对ä¸åŒâ€œç—‡çжâ€ï¼Œé‡‡ç”¨ä¸åŒæ–¹æ³•。自é¢ä¸–åŽï¼Œå®ƒå¾—åˆ°è®¸å¤šâ€œæ‡’äººâ€æœ‹å‹çš„é’ç,现整ç†å‡ºæ¥ï¼Œä¾›æ²¡æ—¶é—´é”»ç‚¼èº«ä½“çš„ä¸Šç­æ—体验。

 â—第一套:伸è†ã€åЍè¸å­¦èŠ­è•¾

 å½“è§‰å¾—èº«ä½“ç–²ç´¯ã€æœ‰äº›ä¸å¯¹åŠ²æ—¶ï¼Œä¸å¦¨èŠ±ä¸ªä¸‰äº”åˆ†é’Ÿçš„æ—¶é—´ï¼Œé—­çœ¼è°ƒæ¯ä¸€ä¸‹ï¼ŒæŠŠè‡ªå·±å…¨èº«å…ˆæ”¾æ¾ã€æ²‰æ·€ä¸‹æ¥ï¼Œå†è¿æ°”ç”¨åŠ›è®©å…¨èº«è‚Œè‚‰ç¾¤å…¨åŠ›æ”¶ç¼©ï¼ŒåŒæ—¶åšåšä¸‹åˆ—诸å¼åŠ¨ä½œï¼Œä¸é™åœºåœ°å’Œæ—¶é—´ï¼Œä¹Ÿä¸é™ä¸€æ¬¡æˆ–分次完æˆï¼Œåªè¦æ¯ä¸ªåŠ¨ä½œç¼“ç¼“åšä¸ªåæ¬¡æˆ–äºŒåæ¬¡ï¼Œå°±å¯ä»¥è¾¾åˆ°è¿åЍå¥èº«çš„æ•ˆæžœã€‚

 æ­¥éª¤ï¼š

 1.è¿åŠ¨è„šè¸ï¼šå在椅å­ä¸Š ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2016/09/28.htm
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