在法国，让3岁前的孩子看电视是违法的。因为过早看电视，会有一系列健康威胁，尤其是对大脑，会造成不可逆的损伤。

 英国顶尖心理学和生物学家埃里克·西格曼经过10多年研究，近日撰文呼吁：“我们应该像限盐、限制脂肪摄入一样，严格控制儿童每天看电视的时间。”埃里克·西格曼发现，看电视对儿童的不良影响，主要包括以下四方面。

 大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

 睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌，从而影响生长发育。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

 更易患心血管病。澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反应罹患冠心病危险程度的标志物水平会大大升高。

 性格急躁、难交友。研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。经常看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。

 虽然看电视有诸多危害，但教育学家指出，适当看看，对发展孩子的感知能力、记忆力有一定益处，关键是把握好度。美国儿科学会建议，两岁以下的幼儿最好不要看电视。

 专家还提醒，电视机别放在卧室里，以免养成孩子躺着看电视的不良习惯。吃饭时不要看，以免孩子不能专心吃饭。如果看最好家长和孩子一起看，肯定故事中反映的优良品德。还可以让孩子复述故事梗概，帮助其进行分析，从而培养和发展孩子的语言表达能力、是非判断能力和记忆能力。

 (摘自《燕赵都市报》), http://www.100md.com(臧恒佳)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2010/11/05.htm