近期出现的孩子性早熟事件，再次让我们将目光聚焦在饮食上：鸡鸭是饲料快速喂大的，海鲜在养殖过程中也可能添加了激素，反季节蔬果也难逃“用药”……现在，我们还能给自己和孩子吃什么呢?又该怎么样吃才能避免身体出现问题呢?

 同类食物可以换着吃

 鸡鸭用快速饲料喂养，现在已经不是秘密了，所以养殖场出来的鸡鸭还是少买少吃，有条件的话尽量选择本地鸡本地鸭。还有要少买加工过的食物，比如熟食店的散装鸡爪，鸡腿等。一些食物，建议能自己在家做的就尽量自己做，包括一些婴幼儿食品，像蔬菜泥、南瓜泥等，妈妈们在家就可以做，不但新鲜、卫生 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-3763/2010/11/39.htm
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