30岁的王倩，突然出现骨头疼，到医院一查竟然患上了骨质疏松症，原因是过度节食。同样，爱美的小单怕晒黑，防晒是她的头等大事，没想到也骨质疏松了。不少爱抽烟喝酒的年青人，患骨质疏松症的几率也大大提高了。
大多数人都认为骨质疏松症是老年人的“专利”，其实现在临床上发现一些年轻人也过早被骨质疏松症袭击。据了解，骨质疏松症的发病率近年来呈增长趋势，且发病年龄变小，主要原因是饮食不规律、日晒和运动减少等不良生活方式造成的。因此不能因工作忙碌而忽视运动，不能为了身材苗条而过于节食或经常饮食不规律，不能为了美白而严密防晒，否则可能在三四十岁时就患上骨质疏松症。
过度防晒 皮肤白了却丢失了钙
“我有位女同事 ......
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