山楂肉干
ææ–™ï¼šå±±æ¥‚30å…‹ã€ç˜¦çŒªè‚‰150克,姜ã€è‘±ã€ç™½ç³–ã€é¦™æ²¹é€‚é‡ã€‚
åšæ³•:将猪肉洗净,山楂去æ‚质,姜切片,葱切段;将一åŠå±±æ¥‚æ”¾å…¥é”…å†…ï¼ŒåŠ æ°´ï¼Œåœ¨ç«ä¸Šçƒ§æ²¸åŽï¼Œæ”¾å…¥çŒªè‚‰ï¼Œç…®ç†¬è‡³å…æˆç†Ÿæžå‡ºï¼Œæ™¾å‡‰åŽï¼Œåˆ‡æˆçº¦é•¿2寸ã€å®½åŠå¯¸çš„æ¡ï¼Œç”¨æ²¹ã€å§œã€è‘±è°ƒæ–™æ‹ŒåŒ€ï¼Œè…Œ1å°æ—¶ï¼ŒåŽ»æ°´åˆ†ï¼›å°†ç‚’é”…ä¸Šç«ï¼Œæ”¾æ²¹ï¼Œæ²¹ä¸ƒæˆçƒï¼ŒæŠ•入肉æ¡ï¼Œè‡³å¾®é»„时用æ¼å‹ºæžèµ·ï¼›å°†æ²¹å€’出,投入å¦ä¸€åŠå±±æ¥‚,略炸åŽï¼Œå†å°†è‚‰å¹²å€’入锅ä¸ï¼Œåå¤ç¿»ç‚’,至熟,装盘时淋上香油,撒上味精ã€ç™½ç³–,拌匀å³å¯ã€‚
å»ºè®®ï¼šèƒƒç™Œè…¹èƒ€ã€æ‰“å—ã€é£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯è€…食用。
(主任医师 æŽä½©æ–‡æä¾›), 百拇医è¯
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1002-7157/2007/08/35.htm