当前位置: 首页 期刊 《现代养生·下半月》 2012年第9期 编号：12315667 如何调节酸碱平衡? http://www.100md.com 2012年9月1日 《现代养生.下半月》 2012年第9期 酸性体质的祸根,酸性体质的危害,结石是怎么来的？,如何区分酸碱食物？   一般初生婴儿都是弱碱性体液，随着环境污染，以及饮食不合理，体内大量产生酸性物质，导致体质逐渐偏酸。目前，真正体液为碱性体质的人只占10%左右，90%的人体液的PH值在7.35以下，医学上称为“酸性体质”。

 酸性体质的祸根

 正常情况下，人体体液呈弱碱性(PH值保持在7.35-7.45之间)。而碱性阳离子，只能通过食物获取；而酸性阴离子，除了能从食物中获取，而机体代谢物全是酸性阴离子。再加上，酸性食物摄取太多，例如：食品添加剂、大鱼大肉、高糖、高脂食物都属于酸性食物。因此，人体体液往往容易倾向于酸性。

 酸性体质的危害

 “酸性体质”与碱性体质相比 ......
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