当前位置: 首页 期刊 《中国保健》 2008年第2期 编号:11567523 孩子体质调理，中医能帮什么忙？ http://www.100md.com 2008年2月1日 《中国保健》 2008年第2期
  孩子生病了，看完西医再看中医，是常见的就医习惯；就算没生病，天冷补身，夏天凉补，更是依节气而进行的食疗习惯，然而您现在吃中药、吃补身的方式到底对不对呢？

 中西医学各有所长，思考逻辑、诊疗路线及考虑点各有不同，各自用不同角度切入，探讨疾病的本质。西医是针对症状给药，细菌感染发炎就给抗生素；一般人以为中医只在调体质，其实治疗病症药效也很快，只是中医重点不是治病，而重在提升免疫力，简单说即是让身体达到"阴阳平衡"，体质哪里弱就补哪里，气虚补气，血虚补血。

 中西医互补，药要间隔吃

 面对冬天常发作的气喘，以擅长体质调理的中医慢慢调反而危急生命，这时西医先稳定病情，缓解之后再以中药调升体质，其间西医同时定期监控病情，体质调理起来，西医药物也才能顺利发挥作用，如此一来，气喘发作几率才会变少，药也会越用越少。

 但是中西药方还是不同，大部分原则下，西药先吃，再吃中药；由于西药是小分子，药物成分会直接从肠胃道至体内，由血管运送不同携带体到所需之处，身体吸收快；而中药是大分子，身体吸收速度比较慢，如果先吃中药，肠胃还没消化完，西药马上入口，会在肠胃间与西药混合，目前并无研究显示中西药会产生交互作用，但还是不建议中西药混合吃，两者吃药时间最好隔开一到两个小时。
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 望闻问切，看中医有所准备

 以中医望诊而言，舌头与肠胃道消化系统相关，舌头的颜色、厚薄会反应出肠胃道疾病等身体变化，例如拉肚子是“脾湿”，舌头显白、湿、厚，舌头显红表示发炎、发热或燥热体质，而舌苔或厚或硬或薄，都有不同的参考意义，例如舌苔白是腹泻的象征。

 所以爸妈若有定期帮孩子刮舌苔的习惯，在看诊前一天不要刮。喝奶后记得漱口，才不会让白色的舌苔更厚。糖果果汁等色素食品，例如巧克力、维他命C含片让舌头变黑变黄，造成中医辨证的误差，请不要让孩子食用。孩子等看诊坐不住，跑得满身大汗，不但全身发热，也会让舌头变黄，会被误认为是发炎症状。

 问诊要说清楚讲明白

 孩子在中医里属于“哑科”，自己无法形容不适状况，就算三四岁会讲话，可信度也不高，大人的说明对问诊非常重要，但是忙上班的爸妈万一请到不清楚病情的阿公阿婆带来看诊，会造成一问三不知。
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 爸妈对孩子的症状要清楚，也要请带来看诊的大人表达清楚，例如孩子的食欲、大便状况(包括排便颜色、形状是稀便或颗粒状等)，如此中医师用药时才能考虑是因燥热而便秘，还是要止腹泻。同样是感冒，止头痛的用药属凉性，但若受寒拉肚子，开健脾胃的药较适合。

 面对成人，中医多以三指把脉，但小小孩的手腕细，以单指或两指把脉即可。孩子脉象都比较快，但是快得太离谱，可能是面对医师而害怕，也有可能是发烧；食指血管也是观察重点，若较黄是发炎，虚寒体质就会呈紫色。

 喂孩子吃中药有妙招

 由于中药是大分子结构，最好到孩子能吃副食品阶段以后再吃中药为宜，因为副食品也是大分子的食物，此时肠胃也已发展良好，吃中药比较没有争议。有些人会把中药加入牛奶，喝奶时顺便喝下，目前尚无研究显示中药混合奶粉会失去疗效，但还是不建议这种吃法。

 爸妈也可以把药混在食物里，或在药中加点糖或蜂蜜，但是糖分容易使胃胀气，若孩子已经肠胃不舒服就不可加糖。也可以配少量以吸管吸食，如此一来舌头残留的苦味时间短，不觉苦味，药已入胃。吃完药再吃点山楂、甜物，中和一下孩子的味觉。, http://www.100md.com(杨毓菁)
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