中老年女性常常性生活疼痛,甚至难以进行。据国外新近报道,维生素B2缺乏会影响到夫妻之间的性和谐,尤其对更年期妇女的影响。

 郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月说,维生素B2主要参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢,促进生长和维护皮肤、黏膜的完整性。当维生素B2缺乏时,可影响到人体腔道的黏膜细胞失调,令黏膜变薄,血管脆性增加,甚至出现脆裂,出现口角炎、唇炎、舌炎等。

 维生素B2缺乏对于中老年妇女的生殖器造成的伤害更为明显。由于中老年女性阴道壁干涩、黏膜充血,故在房事时出现疼痛,逐渐形成性欲减退,这与维生素B2缺乏有关。

 赵建月说,人体对维生素B2的贮存能力有限,多余的即通过尿液排出体外,因而要注意摄取和补充,以免引起缺乏。应注意从日常饮食中多摄取维生素B2,如肝、肾、心等脏器,猪肉、鸡蛋、鳝鱼、河蟹、蘑菇、海带、紫菜、豆类以及谷类中都含有丰富的维生素B2。, 百拇医药
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