文/涂锐

 不少人都了解诱发胃癌的因素之一就是摄入过咸的东西，但是你知不知道其实在我们身边隐藏着很多高盐饮食，例如快餐食品、熟食等等。因此为了预防胃癌，我们要保持清淡的饮食。

 隐形盐之一：快餐

 现在的小孩，很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高，是因为有各种高盐作料。

 隐形盐之二：调味品

 现在炒菜越来越方便了。我们一般习惯利用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品，来增加菜肴的美味 ......
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