譯文

 北方的辽人、金人和蒙古人都建立了国家，自称皇帝，最后蒙古人灭了金朝和宋朝，建立了元朝，重新统一了中国。

 注释

 辽：胡人的国号，初号契丹后改为辽，据外蒙河北。

 金：女真族的国号，据东三省。

 元：朝代名，蒙古人在中国建立元朝。

 感悟

 蒙古人曾联合宋朝的兵力合攻金国，把金国消灭后，铁木真也就是成吉思汗，他自行称帝建立元朝，直到他的孙子忽必烈时，元起兵把宋灭掉，宋朝就此结束。 (刘永生)
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