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《老老恒言》中的服饰养生(古代经典)

  《老老恒言》云:冬月足冷,勿火烘,脫鞋趺坐,为暖足第一法。绵鞋亦当办,其式:鞋口上添两耳,可盖足面。又式:如半截靴,皮为里,愈宽大愈暖,鞋面以上不缝,联小钮作扣,则脱着便。

 陈桥草编凉鞋,质甚轻,但底薄而松,湿气易透。暑天可暂着,有棕结者,棕性不受湿,梅雨天最宜。

 《老老恒言》说:冬天的时候脚冷,不要用火烘,应该脱鞋打坐,这是暖足第一法。另一方面,是要制作棉鞋,棉鞋有两种样式,一种是鞋口上添两耳,可以盖住脚面;一种是如半截靴,用皮做里,越宽大越暖和,鞋面以上不缝,联个小钮做扣子,这样脱鞋也方便。

 夏天天气热,湿气重,所以最好选择透气性好的鞋子,陈桥的草编凉鞋,质地很轻,但底子薄而松,挡不住湿气的上犯。暑天可以穿棕榈叶的纤维做的鞋子,棕树性不受湿,梅雨天穿最适合。

 现在鞋店里有各式各样的鞋子,你可以随意挑选,老年人选鞋的原则是:

 ①冬天的鞋一要保暖性好,二要宽大一些,三要方便穿脱。

 ②夏天的鞋一要轻便,二要透气性好,三要防潮。 (耿引循)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2017/10/35.htm
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