瓜果蔬菜治百病——

 樱桃亦叫含桃、荆桃、朱樱、朱果、櫻珠、家樱桃，性温、味甘，主要成分含铁较高，在水果中占首位，每100克樱桃含5.9毫克，还有糖类、钙、磷、钾、维生素A、维生素C等。樱桃有益气、祛风湿的功效，主要用于脾虚、风湿腰腿痛、冻伤、烧伤、烫伤、透疹等。

 强身治病方法如下：

 (1)健脾和胃：樱桃(去核)250克，薏苡仁100克，煮粥服，连服3日。

 (2)口干烦渴：鲜樱桃生食，每次100～200克。

 (3)风湿腰腿痛：樱桃(去核)300克，浸白酒500毫升，连服半月，每日服30～50毫升。

 (4)咽喉肿痛：鲜樱桃汁，每次25毫升，每日2次。
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