小孩咳嗽多数是继发于呼吸道感染之后，一般以痰咳为主，晚上会咳得比较厉害。如果小孩咳嗽不能得到有效地控制，剧烈咳嗽就会引起毛细血管破裂，进而造成呼吸道出血。那么，小孩如何能快速止咳呢？

1、使痰液变稀，使痰液流动。如果宝宝在咳嗽的时候发现喉咙有痰，一定要及时排痰。想让宝宝更容易咳出痰，不妨让宝宝多喝一些温开水，在睡觉的时候打开加湿器，这样可以帮助宝宝稀释粘液，轻松地祛痰止咳。

2、水蒸气止咳。宝宝出现咳嗽后，一定要注意所处环境的湿度和温度。如果宝宝咳嗽严重，家长也可以带宝宝到浴室，关上门打开花洒，浴室面充满蒸汽后让果宝宝呆在里面约5分钟，这样可以清除肺部的粘液，从而改善咳嗽症状。

3、喝热饮。喝热饮可使宝宝的痰液不粘稠，并能改善呼吸道黏膜张力，使痰液更快咳出。比较好的止咳热饮有米汤、温牛奶、温水等，也可以喝点新鲜的果汁，比如梨汁、苹果汁，这些热饮的刺激性较小。但是不宜喝柑橘类的果汁，避免咳嗽加重。

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