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补钙佳å“——醋熬骨头汤(å¥åº·ä¸Žå…»ç”Ÿ)

  在我国,人们很早就有使用猪骨汤补钙的传统。那么,使用猪骨汤补钙的效果究竟怎样呢?为了观察用猪骨汤补钙的效果,分æžå„ç§å¸¸ç”¨çƒ¹è°ƒæ–¹æ³•对骨头汤å«é’™é‡çš„å½±å“程度,人们进行了以下实验:

 å–新鲜的猪肩ã€çŒªè„šé€‚é‡,剔去肌肉和肌腱,将其斩æˆå°å—,分æˆ5份。将猪肩ã€çŒªè„šä¸Šçš„肌肉和肌腱也切æˆå°å—。将这5份猪骨å—和一份猪肉å—分别标注为1~6组汤原料。将å„ç»„çŒªéª¨å—æˆ–猪肉å—分别放入家用压力锅或瓦煲中加适é‡çš„æ¸…水熬煮1~4ä¸ªå°æ—¶,并分æžå„组汤的å«é’™é‡ã€‚

 ç¬¬1组汤的烹饪方法:将猪肉å—和适é‡çš„æ¸…水倒入压力锅中,放在燃气炉上用大ç«ç…®æ²¸,å†ç”¨å°ç«ç†¬ç…®lä¸ªå°æ—¶ ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1672-2523/2012/11/40.htm
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