儿子从小胃口就好，几乎不怎么挑食，对食物很感兴趣。这一点倒是让我省心不少，不必像其他妈妈一样，每天挖空心思想着怎样让孩子多吃几口，更不必跟在孩子身后追着喂饭。他想吃什么，只需要满足他就行了。可是时间一长儿子养成了一个习惯，每次逛街，只要是自己喜欢吃的食物都想买一些。当然，他肯定吃不完，最后剩下的只能由我吃掉。于是，每次和儿子一起出去，我几乎都不用点餐一儿子剩下的我都吃不完。

 其實，儿子喜欢吃的食物我都不怎么爱吃，可是没办法，如果不吃就会浪费。为这个问题，我曾说过儿子好多次，儿子虽然嘴上答应，可是一转身就忘了，下次依然我行我素。

 有一次，我带儿子去南方旅游。儿子对当地美食似乎没有兴趣，这也正常，很多孩子并不喜欢尝试新的口味，只喜欢吃自己熟悉的食物。到了吃饭时间，儿子就直奔汉堡店，也许是真的饿了，他一口气点了很多吃的，我在一旁提醒，让他少点一些，如果不够可以再点。儿子却充耳不闻，点了汉堡、鸡腿、鸡翅、薯条等一大堆。

 果然，吃了一半之后，儿子就饱了。他把剩下的食物往我面前一推，说：“妈妈，我吃不下了，你吃吧。”说实话，看到儿子的样子我很生气，毕竟之前我再三提醒过了，而且这个习惯真的不好，他应该对自己的食量有一个清楚的认知，在点餐的时候做到心里有数。

 “这是你点的食物，你自己解决。”我说。儿子皱了 _下眉，又理所当然地说：“我真的吃不下了，你吃吧，反正你还没吃饭呢! ”我摇摇头，看着儿子认真地说：“我不吃，因为我不喜欢吃这些，我和你一样，也有自己喜欢吃的食物。”“那这些剩下的食物怎么办？”听了我的话，儿子有些为难地看着面前的食物。我接着说：“要么你现在吃完，要么打包带走，你晚上再吃。”儿子想了一会儿，同意打包带走。

 晚上，我把剩下的汉堡加热后拿给儿子当晚餐。很显然，加热后的口感并不好，儿子硬着头皮吃了下去。我拍着儿子的肩膀说：“不是妈妈故意让你吃剩饭，而是我想让你明白，你要对自己负责，既然吃不完，就不要点那么多。妈妈也有爱吃的，不能每次都帮你吃剩饭。”儿子点了点头，我觉得他听懂了我的话。后来，儿子有了明显的改变，即使面对自己最喜欢吃的食物，也可以做到很有节制了，而且每次都能把买的食物全部吃完。

 其实，孩子小的时候自控能力都比较差，做事不懂节制，没有分寸。这时候，父母应该告诉他，爸爸妈妈也有自己的想法，不能总替他收拾残局，他需要学会为自己的行为负责。

 (编辑鲍琦), 百拇医药(张君燕)
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