去年末，著名相声表演艺术家马季猝然辞世，给人们留下了诸多警示和教训。马季终年72岁，已有过一次心梗病史。他体形肥胖，而且时值北京寒冬，这些都是引发心梗的危险因素。再加上他猝死于恭桶上，恐怕便秘也是导致他心梗的直接诱因。

 当然，这些现象仅限于表面，如果进一步剖析，不难发现还有更深层次的教训值得吸取。那就是：人老不能不服老。

 人的一生，少青壮老，是不以人的意志为转移的客观规律。人只能想方设法顺应规律，而不可违背规律。马季偏偏“不信那个邪”，他总把“72岁变为27岁”挂在嘴边，不但以此“壮神”，而且身体力行，除埋头写书记“段子”外，他还演节目，当评委，拍片子，办学校，山南海北到处跑。作为心脏病患者，几近“高危病人”，他的心脏不是太累了吗？他的不服老精神固然可嘉，但末了却吃了“累”的亏。

 马季曾对别人说过：“决不出去找活干，有时登台也是别人找上门来推辞不掉。”在这种情况下，他为了不让有关部门、热心观众失望，四处奔波，也在情理之中，以致于他“前几天去海南的机票还没报销”便撒手人寰了。

 因此，人到老年要舍得放弃，该服老时得服老。不管你自感身体多么硬朗，但体力和精力毕竟已不比当年。特别是身患心血管疾病的老年人，更不可使老有所为变成老有所累，以致累出毛病，遗憾终生。, http://www.100md.com(杨天庆)
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