读者许秦闻来信说，尽管自己刚到甲子，但是一些不适症状都表现出来了。如胃口差，尤其到了夏天，饮食减少。还有睡眠时间少，每天最多睡5小时，质量差。总觉得心烦，小便发黄。这种情况自己如何调理？
养“心”关键戒躁制怒
我国中医早就提出夏季养“心”，因为夏天易耗心阳伤阴液。夏天不仅“壮火食气”，易消耗心脏阳气，而且天热人易出汗。把汗视为“心之液”的中医认为，出汗过多自然易消耗心脏阴液。而心脏阴阳损伤 ......
百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8188/2009/16/41.htm
您现在查看是摘要页，全文长 1853 字符。
